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健康 Q&A

こころ

 

 

Q15. うつ病になりやすい人がいると聞いたのですが?

 

A.  生真面目で責任感が強く、社交性も低いため友人もあまり多くなく、特にこれと言って趣味もないため気分転換も図れず、くよくよとずっと一つのことを考えるタイプの人は確かにうつ病になり易いようです。反対にある程度ずぼらで社交性が高くて友人も多く、趣味に打ち込むことで上手に気分転換が出来る人はうつ病にはなりにくいとも言えます。

 もちろん気分転換と称して遊んでばかりいれば結局ツケが回ってどんどん状況が厳しくなりますので、ホドホドにしておきましょう。

 

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